中方融媒5月2日讯 为缓解精神障碍社区康复者家属照护压力，近日，在中方县民政局的指导下，中方县社会工作服务中心在心语心苑精神障碍社区康复会所举办精神障碍社区康复照护者减压专题课堂，17名康复者和照护者参加。

活动在解压小游戏“姓名接龙”中拉开序幕。随后，中级社工师、心理咨询师王浩凌讲解了心理减压的重要性、方法及居家康复要点等知识，帮助家属掌握调整认知、接纳并合理发泄情绪、转移注意力等减压方法及“看—听—说—管—教”五大居家康复要点，引导精神康复者家属积极面对，同时鼓励家属做一个快乐的“家庭老师”，陪伴精神康复者一起“成长”。

“有一天，我们不在家，原本还担心他会饿着，没想到回家就看到他已经做好了饭菜，这真的让我们感到非常意外和惊喜，以前他也不会做，也没有过这样的举动。”讨论与交流环节中，康复者小段的爸爸高兴地分享到儿子在心语心苑康复会所学习到的生活技能与变化。

此次课堂，不仅减少了精神障碍社区康复照护者心理压力，还增强了康复者及其家属的沟通能力，同时提升了家属的康复照护能力，进一步推动了中方县精神障碍社区康复服务迈上新台阶。

作者：袁利华

责编：袁敏

来源：中方县融媒体中心

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